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| 枯荣一半 发表于 2022-3-29 11:48 只看TA 102楼 |
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| 各位兄弟，强行戒撸并不可取，因为你绷不住的那天，会陷入比之前更疯狂的境地，可以适当控制下频次，循序渐进。我最长的一次禁撸大概持续了一个月左右，那段时间神清气爽，之所以可以坚持那么久，是因为坚持跑了一个月的五公里，后来没跑了，某一天枪抬起了头，我想着也够久了，是时候擦擦枪了，就没有然后了……最近大概有四五天没擦枪，而且神奇的是这方面的欲望也降低了很多，主要是因为接触了道家的八部金刚功。深受这方面困扰的兄弟可以去了解下，不要把他想的太神奇，也不要对他有过高的期望，在我看来八部金刚功就是一套伸展运动。至于有用没用，需要你自己认真的学习，练过一段时间后，你的身体会告诉你答案。难度也不高，只有简单的八个动作，每天二十分钟左右练一遍就可以了。希望可以帮各位早日摆脱擦枪的泥潭，想撸就撸，想不撸就不撸。 |
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忍不住啊
