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「我要成为VIP」
| jianghuyeyu85 发表于 2011-7-23 10:50 全显示 1楼 |
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哈哈，楼主说出了一个大问题啊！各位狼友要想身体好，要想干的久，吃药什么的不是好方法。按时休息，多锻炼什么，那才是王道。只有身体好了，才能够在床上耀武扬威。很难相信，一个上六层楼都喘的不行的男人，能够在床上驰骋一个小时？ 我的经验，每天50个俯卧撑，50个深蹲起，身体绝对差不到哪里去！有心的狼友可以试试！ |
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