依个

完全赞同56楼的前辈，以前我也是有很严重的自慰但是那时候什么都不懂，只是想追求一种刺激的快感，但是那样对我的身体影响好大，后来身体都好虚弱。。慢慢接触多了了解了一些科学知识就开始去克服了，但是完全靠自己的意识一时班会是很难的，需要转移注意力慢慢的久好了。。